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보충제 성분가이드

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제목 BCAA [BCAAs]
작성자 이썹코리아 (ip:)
  • 작성일 2016-03-08
  • 추천 추천하기
  • 조회수 676
평점 0점

BCAA [BCAAs]




로이신, 이소로이신, 발린의 2:1:1 또는 4:1:1 등의 비율부터 다양하게 형성되는 성분.


BCAA를 섭취하게 되면 체내 단백질 합성을 촉진하며 근육이 성장하기에 좋은 상태를 만들어줍니다.


또한 BCAA는 지구력을 향상을 위한 보충용 성분으로도 사용되며 에너지로써의 역할도 하게 됩니다.


근손실을 방지하는 동시에 체지방을 감소하는 목적으로 트레이닝을 할 경우


BCAA의 섭취가 필요하다고 할 수 있습니다.

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